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  • 近年NBA閃爍訓練,加強手眼協調性成為頂尖球員越來越重要的訓練方式之一,而就連現在黃蜂隊老闆喬丹都說,過去他在公牛隊時期,就曾採用類似訓練。

    所謂的閃爍訓練,是讓球員戴上眼鏡或類似VR裝置,在運球或是其他訓練中,對投影或牆上閃爍的燈光,做拍擊訓練。

    近年最有名的例子是勇士隊柯瑞,他也說過這項訓練不僅是訓練反應,更讓他能更快掌握球場上的感覺,加上他比一青年購屋低利貸款般射手還快的出手速度和射程,讓他的「LOGO SHOT」早已不僅僅只是普通的長射。

    其實早在九○年代,喬丹就用過類似訓練,當時還沒有類似VR技術,喬丹當時從罰球時攝影記者的閃燈得到靈感,他御用訓練員葛洛佛說:「我們用過類似訓練方式,讓喬丹站在罰球線上,用相機的閃光燈做相同練習。」

    九○年代不若現在,有人統台北小額借款10萬計一場公牛比賽可能閃光燈將近上千次,而且閃爍時間更長,喬丹喜歡類似閃光燈和演唱會用的球形頻閃燈,於是葛洛佛請芝加哥當地一個DJ設計一套閃光設備,成了這套設備的雛型。

    最後這套設備經過改良成眼鏡型,讓球員能在訓練中配上類似閃燈效果,葛洛佛給了芝加哥出生的球員如吉爾、哈沃德、芬利等人使用,有了不錯成效。

    直到二○一一年,杜克大學研究,頻閃燈的訓練對於手眼協調和反應,確實有正面幫助。如今除了柯瑞之外,如馬刺隊雷納德也用過類似訓練,也證明除了體能、球技之外,籃球訓練已經遠遠走出過去訓練模式。

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    ▲日本星巴克推出第二波(快速借錢)台東借錢限定。(圖/翻攝自日本星巴克臉書)

    時尚中心/綜合報導

    繼南韓Starbucks推出第二彈的聖誕單品之後,日本也在最近發表了第二波的聖誕杯系列,不像南韓充滿少女的粉紅與粉綠,這次日本以雪為主軸,讓手拿杯、馬克杯換上優雅白色或絕美白色雪花圖案,相當優雅美麗。

    以雪為主題,絕對少不了「雪人」的經典人物,在這次全新的設計中,其中一款馬克杯就是採用超可愛的雪人造型,不規則的波浪杯緣好似雪融化的感覺搭配上手繪五官,看起來更有可愛的氛圍,另外,透明的雪花手拿杯與玻璃杯,點上美美的雪花,浪漫又少女。

    ▲日本Starbucks推出的第二波限量系列。(圖/翻攝自日本星巴克官網)

    另外,從12月1日至25日,也推出期間限定的「火烤蘋果」系列飲料,包括火烤蘋果特調飲,還有火烤蘋果口味的星冰樂,濃郁的蘋果香甜氣息,去日本玩的旅客一定要記得品嚐。

    ▲日本Starbucks推出「火烤蘋果」限定飲料。(圖/翻攝自日本星巴克臉書)

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    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    二○一六年第二屆「知音音樂劇大賞」,集結了國際九所頂尖的大專院校學生相互較勁,基隆崇右技術學院演藝事業系摘下「最佳演出團隊」等十項大獎,大放異彩,是比賽中最大贏家。

    今年「知音音樂劇大賞」由國立臺灣師範大學表演藝術研究所主辦,去年崇右演藝系學子展現演出、創作的優秀潛質,拿下許多大獎,今年比賽規模擴大為國際學校參與,即便強敵環伺,崇右技術學院仍以華語音樂劇原創劇本、原創音樂的優質表現,脫穎而出,獲得最佳作詞獎、最佳作曲獎、最佳導演獎、最佳男、女主角獎等九座個人獎以及最佳演出團隊等十項大獎。

    再度在「知音音樂劇大賞」中大放異彩,學生表示,這些日子為了參賽,不眠不休排練,演出受到評審肯定很新竹房貸全額貸興奮,領獎時,分外感謝師長陪伴和鼓勵,得以突破創作的瓶頸。

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